越练越痛！缓解腰痛的动作可能正在伤害你的腰 疾病防控 2018年8月23日 2021年12月30日 有这样一种病，80％ 的人一生中都会经历，就诊位仅次于上呼吸道疾病，且超过 60％ 的复发率。 它就是腰痛。 相信很多朋友开始腰痛后，都会学 …
夏天头晕怎么办 喝杯水冷静下网 健康科普 / 疾病防控 2018年7月4日 2021年12月30日 夏天头晕怎么办?下面小编就来和大家推荐几个措施，希望可以帮助大家应急。 夏天头晕怎么办 1、头痛预警 身体要是有什么不适的地 …
喝酸奶有五大禁忌 疾病防控 2015年3月26日 2021年12月30日 【导读】酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多 …
办公室微运动 瘦身健康两不误 疾病防控 2015年3月26日 2021年12月30日 坐着办公，颈、腰、背和肩的工作强度最大，久而久之也会形成一些常见的颈椎病。因此白领们要对这些部位要重点关照，每天抽出几分钟做以下几组运动 …
盘点中老年人练太极拳的好处 疾病防控 2015年3月26日 2021年12月30日 现在很多中老年人都会做一些打太极拳的运动项目，研究中发现，打太极的好处非常多，甚至利用人体全身。因此建议体质弱的人群在平时应该多练习太极 …
游泳的好处 帮你燃脂健身 疾病防控 2015年3月26日 2021年12月30日 游泳是一种常见的减肥户外运动，无论做为健身还是减肥，它的效果也是最快速的，游泳的功效很多，可以增强我们自身的抵抗力，还可以起到健身减肥的 …
中医妇科临床以八法治疗月经病 疾病防控 2015年3月26日 2021年12月30日 《本草纲目》云：“女子阴类也，以血为主。其血上应太阴，下应海潮，月有盈亏，月事一月一行，与之相符，故谓之月水、月信、月经。& …
